Чай – один из самых распространенных напитков в мире. Чайные церемонии проходят во многих странах. Зелёный чай полюбили многие, за его полезные свойства. Но, существуют и вредные свойства. Разберемся в них.
Уже не секрет для многих, что кофеин содержится не только в кофе, но и в зелёном чае. Поэтому, употребление зелёного чая не рекомендуется людям, у которых истощена нервная система. Это может повлиять на сон, либо будет наблюдаться упадок сил. То есть, пользу организму он не принесет в данном случае, а только доставит вред для организма.
Зелёный чай – вред для мужчин
Зеленый чай, при длительном употреблении в виде крепко-заваренного напитка, плохо сказывается на нервной системе, желудочно-кишечном тракте. Могут появиться головные боли.
Не следует употреблять такой напиток мужчинам, принимающим антибиотики. Негативно сказывается он и на потенцию, поэтому не стоит сильно часто его употреблять.
Зелёный чай – вред для женщин
Женщины, которые часто употребляют такой чай, могут столкнуться с проблемами мочеполовой системы. На данный момент проводится ряд исследований, поэтому не возможно конкретно сказать, какую еще опасность он таит для женщин.
Немного интересного
Существует миф о вреде зелёного чая с молоком. На самом деле вреда в этом нет, ровно, как и пользы, поскольку в данном сочетании лишь уменьшается концентрация самого чая. Исключение составляют люди, у которых непереносимость лактозы.
Вывод
Зелёный чай, как и кофе, приносит заряд бодрости и прилив хорошего настроение. Но, нужно знать меру, иначе, как и кофе, он может принести вред, главное не употреблять его «вёдрами».
О полезных и вредных сторонах кофе я уже рассказывал ранее здесь.
