Кофе должен быть горячий, крепкий и сладкий, как поцелуй. Все мы любим кофе, но не все знают о его вреде и пользе для организма. Стоит заметить, что влияет он не совсем одинаково на мужчин и женщин. А теперь более подробно.
Плюсы кофе
Есть несколько неоспоримых фактов, которые подтверждены исследованиями ученных из Америки, Европы и даже Японии. Среди явных плюсов можно отметить ускорение реакции, улучшение работы головного мозга, снижается сонливость. Интересным является тот факт, что это хорошая профилактика сахарного диабета, астмы и даже некоторых онкологический заболеваний.
Не стоит забывать, что это работает, если пить 1-2 чашки натурального кофе в день.
Минусы кофе
Чрезмерное употребление кофе негативно сказывается на нервной системе, сердце и даже желудочно-кишечном тракте. Могут возникнуть проблемы со сном и давлением. Не стоит злоупотреблять.
Вред кофе для организма мужчин
Кофе в больших дозах негативно сказывается на работе мочеполовой системы мужчины. Употребление на голодный желудок вредно для поджелудочной железы.
Вред кофе для организма женщин
Кроме уже описанных выше факторов, чрезмерное употребление кофе может повлечь образование доброкачественных опухолей молочных желез женщин. Мочеполовая и нервная системы тоже подвержены риску при чрезмерном употреблении кофе.
Немного интересного
Кофе в паре с молоком может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, такое сочетание переваривается желудком гораздо дольше, что создает дополнительную нагрузку.
Кофе с лимоном так же не рекомендуется пить часто, и в больших дозах. Такое сочетание негативно сказывается на кислотности желудка.
Кофе с корицей полезен, как профилактика ОРЗ. Стоит отметить, что такое сочетание снижает сахар в крови и способствует нормализации давления. А вот если у вас проблему с желудочно-кишечным трактом, повышенной кислотностью и язвой желудка, то стоит отказаться от такого сочетания, иначе проблемы со здоровьем могут только усугубиться.
Послесловие
Кофе, как и любой другой продукт, полезен при умеренных дозах. Если выходить за рекомендованную грань, то проблемы неизбежны. В жизни всё должно быть в меру.
Возможно тебя заинтересует:
