Зависимость существует и в романтических чувствах. Часто человек влюбляется, становится зависимым в отношениях, подчиняется манипуляторам и забивает на свои потребности, полностью переключившись на внимание своему партнеру. Как распознать зависимость в отношениях?
Если ты не реалистично оцениваешь окружающую действительность, постоянно на ком-то зациклен, не можешь совладать со своими эмоциями и поступками, то спешу тебя поздравить – у тебя зависимость. Причем от этой зависимости ты никак не можешь отказаться. Ты постоянно оправдываешь сам себя, что поступаешь правильно, но продолжаешь страдать, оставаясь с теми же людьми. Постоянные мучительные ощущения напрямую сказываются на твое качество жизни, психическое и физическое здоровье в целом.
К сожалению, зависимость существует и в романтических чувствах. Часто человек влюбляется, становится зависимым в отношениях, подчиняется манипуляторам и забивает на свои потребности, полностью переключившись на внимание своему партнеру.
Ниже будут представлены признаки, которые подскажут тебе, как поступать когда у тебя зависимость в отношениях.
Сложно расстаться даже на пару часов
Чувства скуки в отношениях являются неотъемлемым атрибутом. Стоит насторожиться, если ты не испытываешь подобных чувств по отношению к своему партнеру. Чувства скуки возникают, когда пара долго не видится или из-за своей занятости не могут проводить достаточное количество времени вместе. Если ты начинаешь выть, когда твоя половинка оставила тебя всего на пару часов – стоит насторожиться.
При отсутствии зависимости у партнера всегда есть чем заняться в свободное время. Банально может уделить время себе или своему хобби, расслабиться с друзьями или отдохнуть со своими близкими. Если ты не понимаешь что тебе делать, когда твоя девушка ушла по своим делам – это признак твоей зацикленности в отношениях.
Внезапное расставание
У вас здоровые отношения, между вами есть уважение и понимание, но внутри тебя всё равно сидит мысль, что твоя вторая половинка может в один момент решить тебя бросить. Эта мысль постоянно сидит в твоей голове и вызывает страх, от которого ты не можешь избавиться. После небольшой ссоры или когда вы каждый проводите свое время пот отдельности, ты начинаешь переживать, что подобное может случиться.
Типичный признак зависимости от отношений. Такой человек не может представить себе свою жизнь без второй половинки. Поэтому любая, даже теоретическая ситуация, что его могут оставить одного воспринимается всерьез. В результате в отношениях появляется ревность без причины, постоянное нытье одного из партнеров, что у него есть страх потерять тебя. Дальнейшие последствия таких отношений думаю, тебе ясны и так.
Отношения в ущерб интересам
На что ты ещё тратишь свое личное время, будучи в отношениях? Проводишь ли ты время со своей семьей или друзьями, занимаешься ли ты спортом или любимым хобби? Если все эти варианты отсутствуют, то у тебя проблемы.
Твоя вторая половинка – это не центр всей вселенной. Помимо любви в жизни куча других не менее важных дел. Запомни, отношения никогда не должны отнимать все твое свободное время.
Неуважение к себе
В любых отношениях между мужчиной и женщиной должно быть уважение. Если же его нет между партнерами или же только один партнер относиться к чувствам с должным уважением, то такие отношения необходимо завершать.
Явным признаком наличия зависимости от отношений это когда по отношению к себе ты готов терпеть и терпишь неуважение, при всём при этом для его устранения ты ничего не делаешь. Несмотря ни на что ты все равно остаешься рядом с таким человеком. Почему все это ты терпишь? – тебе необходимо выяснить это самостоятельно. И только прекратив, подобные отношения ты начнешь жить в комфорте.
Контроль эмоции
Твоя вторая половинка уделяет тебе свое внимание, говорит тебе приятные вещи, ты таешь и не в состоянии проконтролировать свою эмоциональность. Тобой очень легко управлять, стоит только пообещать тебе что-то хорошее или наоборот пригрозить о бедующем наказании – ты явно стал зависеть от этого человека. Из-за отсутствия контроля своих эмоции, манипуляции вполне могут быть сделаны в открытую, ты даже сам можешь это понимать, но увы ничего не сможешь сделать с этим.
Счастье только от отношений
Как начались у тебя отношения, все твои интересы, которые приносили тебе эмоции и удовольствие перешли на второй план. Теперь только твой любимый человек способен вызывать положительные эмоции. Ты больше не берешься за свое хобби, не изучаешь что-то новое, не общаешься с друзьями, не видишься с ними, всё твое свободное время занимает девушка – это явный признак наличия зависимости от отношений.
Страх расставания
В твоей голове часто появляются мысли, что ты смог бы простить своей девушки многое: истерики, неуважение и непонимание, постоянный контроль твоих действий и даже предательство. И всё это ради лишь одного, что бы ни остаться одиноким и не расставаться с ней. У тебя даже мыслей нет, что ты можешь разорвать отношения с любимым человеком.
У каждого человека есть определённый предел, грубо говори рамки, что позволительно противоположному полу, близким друзьям и родным. Терпение интересная штука и далеко не бесконечное. Не стоит терпеть и принимать поступки и слова девушки в ущерб своим интересам. Помни, что ты должен сохранять психический и физический комфорт, а не подобные отношения.
Быстрая влюбленность
Если ты уже после первого свидания можешь предложить девушке начать отношения, начинаешь строить в своих мечтах ваше совместное будущее – это один из самых сильных примеров зависимости от отношений. Ты постоянно ищешь жертву, на которую выливаешь свое внимание. Действительно так? Узнал себя? Подумай об усовершенствовании своей жизни, начни изучать что-то новое, погрузись в работу, заведи новые знакомства, одним словом займись своими чувствами. Желание как можно быстрее найти свою пассию и утонуть в ней никак не помогут встретить по-настоящему того самого человека.
Интересна тема отношений? Ознакомься:
